Afro Dance Tanzkurse

Alleine tanzen begeistert Dich? Du suchst nach energievollen Rhythmen bzw. Afro Dance mit Live Percussion? Du hast Freude an der Bewegung und wünscht Dir Gesundheit, Flexibilität und Vitalität?

Dann nütz‘ das Angebot an Tanzkursen von Jules Mekontchou. Der ausgebildete Tanzlehrer aus Kamerun unterrichtet einen Mix aus unterschiedlichen afrikanischen Tanzstilen. Diese stammen aus West-/Süd- und Ostafrika bzw. seiner Heimat Kamerun.

Afro Dance ist Energie-Tanz

In seine Tanzkurse integriert er Wellenbewegungen aus traditionellen Tänzen. Nach einem Warm-up übt er mit den TeilnehmerInnen einzelne Bewegungen ein, die spielerisch in einer Choreografie münden. Zum Abschluss bietet er Dehnübungen und einen gemütlichen Ausklang an.

Die Afro Dance bzw. Afro Modern-Einheiten werden live von einem Trommler begleitet. Dies erzeugt eine unvergleichliche Energie und ein besonderes Erleben und Erlernen der Bewegungen. Pure Lebensfreude und Fitness von Kopf bis Fuß in einem.

Trainingseffekte

Tanzen macht Spaß. Bei regelmäßiger Teilnahme 

  • reduzierst Du Dein Gewicht spielerisch
  • verbesserst Deine Koordination und Kondition
  • wirst Du beweglicher und arbeitest an der Dehnung vieler Muskeln
  • beherrscht Du Deinen Körper besser und erreichst eine bessere Haltung
  • stärkst Du Deine Tiefenmuskulatur

Neugierig? Dann probier‘ es aus. Einstieg ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.

Aktueller Kurs

Seestadt Aspern

 

Eindrücke vom frei zugänglichen Workshop zum Mitmachen
Sommer 2017, Mon Dance, Seestadt Aspern, 1220 Wien

Workshop zum Mittanzen

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